SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lordoza szyjna

  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na prostych nogach,tzw "koci grzbiet" i wszystkie tym podobne ćwiczenia przeplatane z ćwiczeniami wzmacniającymi. Nie musisz się martwić no chyba że zwiększona lordoza jest w bardzo dużym stopniu. Wszystko możesz wyleczyć ćwiczeniami które napisalem. Jak bedziesz mial jakis problem to pisz na moje gg to ułożymy ći jakis zestaw [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-04-13 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie daje poprawy, praca chodzona jednak nie wpływa dobrze tez na lędźwia, ani dźwigać, ani chodzić za dużo.. Najlepiej pracować na leżąco 8-) no ewentualnie siedząco. No niestety kręgosłup mamy jeden, choć powiem Ci, że Ci co siędzą też mają kręgosłupy poniszczona, zniesiona lordoza, nadmierna kifoza piersiowa/szyjna itp. Trzeba znaleźć kompromis

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkadzalo, ale czulam napiecie i chcialam sobie polezakowac. W koncu w tym bedzie, chocby w urlopie mozna sie zatrzymac na chwile i polezac. Jednak procz tego za plytka lordoza i szyjna i ledzwiowa, za plytka kifoza czyli krotko mowiac jestem zbyt prosta @@-) Stad byc moze cos co bralam za niewyspanie i zmeczenie (w koncu wszyscy rodzice sa [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zniesiona lordoza to nie jest cos, co od reki naprawisz ale tez nie cos, co wyklucza calkowicie ja mam/mialem lekko zniesioną lędźwiową

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na wstepie male wyjasnienie. Lordoza to naturalna krzywizna. Mamy lordoze szyjna i ledzwiowa. Schorzeniem jest poglebiona lordoza czyli inaczej mowiac hiperlordoza. Tu masz racje corleone. Ale w starszej nomenklaturze pojawia sie takze okreslenie lordoza sluzace do opisania wlasnie poglebionej lordozy. Podobnie bylo z kifoza. Z tego co mi wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest spłycenie lordozy lędźwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ciała w prawidłowych pozycjach. Jeśli mięśnie są słabe i mało ukształtowane to i większe są szanse utrzymanie prawidłowej postawy i nie przeciążanie stawów. Spłycona lordoza w odcinku lędźwiowym to problem rzadziej spotykany niż hiperlordoza, ale mimo wszystko dość powszechny. O ile w hiperlordozie wygięcie kręgosłupa się powiększa tak w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 00:08:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale to masz tylko przy pompkach czy przy nomalnym f***cjonowaniu podczas dnia tez? Niby głowa przy okrągłych plecach opada... także może i lordoza szyjna ulega zniekształceniom przy zaawansowanym stadium tej choroby.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2012-07-15 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup szyjny , zniesiona lordoza szyjna i inne zwyrodnienia jeżeli chcesz mogę Ci napisać dokładnie wynik z rezonansu ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-02-16 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w uszach,zaburzenia wzroku, i kilka innych rzeczy. Na depresje bierzesz leki z grupy trojpierscieniowych? Wyniki TK nie są złe , nie wygląda to na coś poważnego Wyrownana lordoza szyjna z ustawieniem kyfotycznym niespojenie luku C1 przeciazyles odcinek szyjny skad sa juz takie zmiany zaczyna sie tworzyc patologia w odcinku szyjnym i musisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2013-02-10 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joga; 1xABT; 1xsiłka(orbitrek 60min + sauna 30min);1xbasen Odżywianie : nie mam preferencji Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :lordoza szyjna Preferowane formy aktywności fizycznej : jak w pkt ‘Uprawiany sport…’ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2015-01-04 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli nawet pogłębiona lordoza szyjna nie powoduje obniżenia wzrostu o niewielką ilość np 2 góra 3 cm wzrostu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2013-04-29 07:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyprostować kręgosłup?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przydaloby sie byz zamalowal tylko twarz lordoza szyjna tez wazna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2013-08-17 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lordoza szyjna i lędźwiowa oraz kifoza piersiowa to krzywizny fizjologiczne.A martwic to sie można np.plecami płaskimi (czyli ze zniesionymi fizjologicznymi krzywiznami), lub okrągło-wklęsłymi (hiperlordoza lędźwiowa i pogłębiona kifoza piersiowa).Twoją sylwetke może ocenic lekarz lub fizjoterapeuta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2008-11-07 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie chciał bym rezygnować z siłowni, daje mi to ogromną przyjemność ale jednak zdrowie jest najważniejsze. Dzis wybieram sie po skierowanie do ortopedy. Dodam na koniec ze w dzieciństwie miałem lekko krzywy kręgosłup i chodź teraz jest ok została mi lordoza szyjna. Zawsze byłem aktywny fizycznie i to moje pierwsze,, kontuzje " na siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2015-09-18 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części głowy kości ramiennej. Sygnał tylnych odcinków przyległych żeber prawidłowy. Niewielka prawoboczna rotacja wyrostków kolczastych C7-Th1 - na lokalizerach lordoza szyjna zniesiona, kifoza piersiowa zachowana. tutaj na obrazie niestety widoczny jest ganglion, ktory jest usytuwany w takim miejscu, ze moze on znaczaco wplywac na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2021-12-28 20:58:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wszystkie te dolegliwosci mogą byc spowodowane właśnie plecami prostymi a w szczegolności zmniejszoną lordoza szyjna. Zalezy wjakim wieku jestes pogłebiać sie może poprzez niewłaściwe nawyki ruchowe mam tu na mysli zlą postawe podczas siedzenia itp

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2010-01-03 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kręgosłupa. Pytania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to zlamanie przednio dolnej krawedzi trzonu kregu c5 na szerokosci 10 mm z oderwaniem drobnych fragmentow kostnych w granicach 1.4-1.6 mm zachodzace na glebokosc okolo 4mm lordoza szyjna splycona pozostale elementy kostne kregosluba szyjnego prawidlowe zarysy worka oponowego oraz rdzenia kregowego bez cech patologii. Byłem 2 dni w szpitalu po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14555 Data: 2011-12-04 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    Lordoza szyjna i zespół Arnolda Chiariego. Rezonans miałam tylko do szyji więc nie wiem jak tam jest niżej ale zakładam że jest dobrze. Teraz jestem na zwolnieniu lekarskim bo zawroty głowy wróciły a lekarz pierwszego kontaktu chciał mnie wysłać do szpitala. Mój największy problem to drętwiejąca szyja więc jakbyś mogła coś mi poradzić to byłabym [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2013-02-20 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do starych przyzwyczajeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miesiącach przerwy. Dopadły mnie moje wady postawy i uniemożliwiły normalne treningi. Porobiłem prześwietlenia na których wyszło lewoboczne skrzywienie ktegosłupa, spłycona lordoza szyjna z niewielkim prawowypukłym skrzywieniem oraz stan zapalny prawego barku. Po przekonaniu się że odpoczynek od treningów zbyt wiele nie pomógł wrociłem do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2022-08-02 19:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to idz do masazysty bo zbytnie napiecia w odcinku szyjny przekladaja sie na reszte plecow... albo moga byc tez kompensacja napiec w innym miejscu... co do treningu to lordoza szyjna ma na celu m.in. "amortyzajce" glowy przy wstrzasach ... mimo to watpie zeby mialo to jakies powazniejsze konsekwencje na teningu ale musisz wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 21:13:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)